"Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile"
(Aristoteles)
patgifig . . . ?
Kleine Aussprachehilfe:
[ p ɑː tʃ iː f ɪ g ] bzw. "patschiefig"
Der Begriff stammt aus dem Rätoromanischen (für alle, die keine Berührungspunkte damit haben: das ist neben Deutsch, Französisch und Italienisch unsere vierte Landessprache, die mit ihren nur noch knapp 40.000 SprecherInnen oftmals in Vergessenheit gerät) und bedeutet so viel wie
gemütlich, entspannt, gemächlich.
Patgifig ist ein Ausdruck, der im Bündnerland die lockere und friedvolle Form des Lebens beschreibt. Es geht darum achtsam zu sein, mit dir und mit deiner Umgebung. Unsere schöne Welt (nicht nur im bezaubernden Graubünden) bewusst wahrzunehmen und zu schätzen. Um genau dieses Lebensgefühl zu teilen, haben wir die Patgifigreise entwickelt.
Das Patgifig Konzept beruht in erster Linie auf dem Ansatz "Hilfe zur Selbsthilfe".
Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Wir möchten sie dabei begleiten, eine schwierige Lebensphase zu meistern oder neue Routinen aufzubauen - ohne durch straffe Zeitpläne und Verpflichtungen zusätzlichen Druck aufzubauen. Egal, welchen Bereich du in deinem Leben zum Positiven verändern möchtest, wir unterstützen dich dabei.
Die Menschen hinter patgifig
Patgifig besteht aus Armin, Ricarda und unserer Hündin Jala. Wir sind seit mehreren Jahren - sowohl beruflich als auch privat - ein perfektes Team.
Die Liebe zu Natur und Bewegung hat uns von Beginn an vereint. Wir haben beide in den unterschiedlichsten Bereichen, von Promotion bis Teamleiter, gearbeitet und durften bereits viel positive wie negative Berufserfahrung sammeln. Nachdem wir die fünf Jahre damit verbracht hatten, uns im wahrsten Sinne des Wortes kaputt zu arbeiten, beschlossen wir: Jetzt ist Schluss!
Wir zogen aus der Stadt in die Berge und beschäftigten uns intensiv mit den Themen Stress, Burnout und psychischer Gesundheit. So eigneten wir uns ein umfangreiches Wissen an, das - zusammen mit unseren eigenen Erfahrungen - die Grundlage für Patgifig wurde.
Mit dem Ziel andere Menschen davor zu bewahren, permanent gestresst durch ihr Leben zu hetzen und die Arbeit über das eigene Wohlbefinden
zu stellen, haben wir das Konzept von Patgifig entwickelt.
Bei patgifig geht es nicht darum, ein vermeintliches Wunschgewicht zu erreichen oder von heute auf morgen den Ernährungsstil zu ändern, sondern darum glücklich zu sein.
Glücklich mit dir selbst, mit deiner Umwelt und deinem Leben.
Um dir zu verdeutlichen, wofür patgifig steht, schau dir den Ort der Entstehung an . . .
. . . die wunderschönen Heuberge bieten einen perfekten Mix aus Aktivität und Entspannung für Körper und Geist. Für uns der absolute #happyplace.
Für uns bedeutet patgifig konkret, bewusst und nachhaltig zu leben und jeden Tag mit einer gewissen Gelassenheit, Optimismus und einem Lächeln anzugehen.
Probier es selbst aus und nimm's patgifig!
Familie, Arbeit, Haushalt, Essen, Kochen, soziale Kontakte und weitere Faktoren bestimmen über unser tägliches Leben. Während wir stetig versuchen,
unseren Alltag und die vielen To Dos zu meistern, bleibt oft nicht viel Zeit übrig.
Kein Wunder, dass Burnout, Depression und weitere
Erschöpfungskrankheiten stetig zunehmen.
Adia Stress!
Karibikreise, Yoga-Retreat oder Wellnesshotel bieten sicher optimale Voraussetzungen, um das Stresslevel zu senken. Leider ermöglichen uns gerade die Verpflichtungen nicht immer dem nachzugehen, was uns in diesem Moment gut tun würde. Abgesehen von der Zeit und den Kosten, sollte man beim Reisen heutzutage auch die Klimaauswirkung berücksichtigen.
Und wie geht es nach so einer Verschnaufpause im Alltag weiter?
Lerne mit uns, wie du jederzeit und überall etwas für dich und dein Wohlbefinden tun kannst.
Die erste Onlinereise in eine zufriedene Zukunft -
wo, wie und wann entscheidest du allein!
patgifig steht vor allem für Authentizität. Daher stammen alle Inhalte zu 100% von uns.
Es existieren keine Kooperationen mit Unternehmen, die wir namentlich nennen und alle Produkte sind selbst bezahlt. Wir möchten hier ausschliesslich unsere ehrliche Meinung teilen.
Vielen Dank an Fabian, Tobias, Martina sowie unsere Familie und Freunde, die uns beim Aufbau von patgifig unterstützt und an unsere Idee geglaubt haben.